Centre de jeûne et demi-jeûne au repos, selon la méthode d’Albert Mosséri.

Un ami vous a raconté son jeûne, ou bien vous avez découvert quelques informations sur le jeûne, et cela vous parle… ces quelques pages sont là pour guider votre découverte.

Selon votre niveau de santé, et aussi selon vos objectifs, vous pouvez décider de jeûner tout en maintenant vos activités, ou décider de tout arrêter pour faire une véritable cure de jeûne. Vous pouvez faire cette cure seul(e) ou à plusieurs, avec ou sans accompagnement, chez vous, ou bien rejoindre un stage de jeûne organisé.

Le jeûne est certes une démarche autonome, mais aussi une technique très précise qui nécessite un apprentissage : il est important d’effectuer chaque étape dans les bonnes conditions, dans le but de respecter au mieux le fonctionnement de notre physiologie, et pour laisser toute amplitude à la régénérescence.

La cure de jeûne peut avoir toute motivation : temps de repos et de retraite, prises de conscience, provoquer et aider la détoxination, faciliter le changement alimentaire, résoudre des difficultés relationnelles, nouvelle orientation de vie, libérer la créativité, décision à prendre… La cure est un moment privilégié, une ouverture, une accélération dans votre vie.

À bientôt pour cette belle expérience !